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ここ一週間、帰ってはこの「レブナマスク」を付けて筋トレしています…息を鼻から吸って、口から吐く、この繰り返しで代謝を上げて身体に負荷をかけるというモノ。これを付けて実際に走っている人を会社帰りに見ましたが、シンドいやろーなーと、なんせ口から酸素を吸えないのでめちゃくちゃキツそう。
飽きないようにちょっと頑張ってみます( ˙-˙ )౨


#レブナマスク #鼻呼吸 #トレーニング

ここ一週間、帰ってはこの「レブナマスク」を付けて筋トレしています ...

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ふくらはぎやスネに痛みにオススメ!PIP SPORTS「プロフィッツ」。右スネの古傷が痛みがなかなか引かないので、今年の梅雨にはまた痛みが倍増しないよう購入しました。
うん、いいですね!これは!

ふくらはぎやスネに痛みにオススメ!PIP SPORTS「プロフィッツ」。右 ...

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ちょっと地元の本屋で「トヨタの失敗学」を立ち読み中。

最近、本を購入する事がめっきり減ってしまってます。

うん!これを買ってまたトークスキルもそうですが、勉強しないとですね!

ちょっと地元の本屋で「トヨタの失敗学」を立ち読み中。 最近、本を ...

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宗像市にある「道の駅 むなかた」へ商談前に市場調査を兼ねて立ち寄ってみました!
いや~朝から人が多いこと!皆さん、野菜の高騰もあってか白菜なんかを買いだめしてるかたもいれば、正月用になのか、ブリの切り身やアジ刺し、ヒラメなどを買い込んでいる主婦多かったですよ!そして、何より価格が安い!
もう正月の準備をと計画されている皆さん、休日早起きして行ってみてください(ง°̀ロ°́)ง 

#宗像市 #道の駅 #むなかた #野菜 #安い #鮮魚 tags[福岡県]

宗像市にある「道の駅 むなかた」へ商談前に市場調査を兼ねて立ち寄 ...

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今年も後一ヶ月!夜のお付き合いにはコレ「飲み会番長」!忘年会シーズン突入すれば、いろんなところに出向いて飲みまくる!…仕事している方には朝が辛いですよね~…

そんな時!「飲み会番長」があれば大丈夫!お酒を飲む前、飲んでいる最中、飲んだ後でも二日酔いを防止して、しっかりサポートしてくれる(^^)/

ぜひ、飲み会のお供にオススメですよ*\(^o^)/*

#忘年会 #飲み会 #歓送迎会 #女子会 #二日酔い #ウコン #飲み会番長

今年も後一ヶ月!夜のお付き合いにはコレ「飲み会番長」!忘年会シー ...

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先日「今いる仲間で最強のチームを作る」という本を購入しましま(^^)

上司から「リーダー」、「リーダーシップ」の違いや色んな事を教えて頂いています。最近考える事は、もっと勉強する事が大事で、無駄を省いてやることを念頭に11月度は突き進んでいきます!

さぁ、11月度しっかり腰を据えてがんばります(ง°̀ロ°́)ง

先日「今いる仲間で最強のチームを作る」という本を購入しましま(^^) ...

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「売れる女性の営業力」を保険の外交員として頑張っている家内に本をプレゼントしました(^^)

ここ10数年くらいで、女性の社会的地位が確立されて、いろんな分野で活躍する女性が増えてきたように思えます。そんな中、男性からの視線、女性からの視線で営業を捉えた時に、男性目線では気づかない事案が結構ある事に、この本で学び得る事ができます!

ぜひ、営業マンにオススメする本です( *ˊᵕˋ)ノ

「売れる女性の営業力」を保険の外交員として頑張っている家内に本を ...

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「1分間  仕事術」は、より自分の仕事をスムーズに、より時間を短縮に進める為のアイデア満載です。また、仕事の進め方に対して迷ってる人にもオススメできる本です!

かくいう私も、これ買っちゃいました。仕事のやり方は、人それぞれ十人十色で方法はいっぱいあります。そのやり方を如何に自分のものにするかが重要で、アレンジしながら仕事をすればまた新しい学びに繋がるものです。

ぜひ、営業マンしかり、自分の仕事術をこの本で見つけてみてはいかがですか?オススメですよ( ¨̮ )

「1分間 仕事術」は、より自分の仕事をスムーズに、より時間を短縮 ...

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バンテリンの膝サポーター、いい感じです( ^_^)/

腫れ、痛みが続いてる中、リハビリ先の先生からの助言で買ってみました。このサポーター、バンテリンの痛みを軽減する成分が糸に練り込まれており、着けた感じヒヤッとして効いてる感がありますヽ(^^)ノ
膝痛い方、オススメします(・∀・)

バンテリンの膝サポーター、いい感じです( ^_^)/ 腫れ、痛みが続 ...

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「なぜかすべてうまくいく  1%の人だけが実行している37の習慣」を先日Amazonにて購入し、リハビリ病院先やちょっとした移動時間に読んでいます。
まだ半分ちょいしか読み進んでいませんが、自分にあてはまるところいっぱいあってちょっと意識して実行している最中です(ง°̀ロ°́)ง特に中に書いてある「セルフイメージ」の作り方は参考になります、この本オススメです!

「なぜかすべてうまくいく 1%の人だけが実行している37の習慣」を先 ...

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ニューバランス「MRT580 TW」をリハビリ用に購入しました(^^)このシューズ、昼間は真っ白なシューズなんですけど、夜間に車のライトなどがあたるとあら不思議!!リフレクター(反射素材)が光るんですね~、車のドライバーさんには視認性効果が上がって事故防止に繋がるんです( *ˊᵕˋ)ノ

ニューバランス×HECTIC×ミタスニーカーズのトリプルコラボレート20周年モデル、プレミアムシューズですが、色んなウェアスタイルに合わせやすくオススメです(*・ᴗ・*)و!

#ニューバランス#MRT580#トリプルコラボレートシューズ#20周年

ニューバランス「MRT580 TW」をリハビリ用に購入しました(^^)このシ ...

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福岡市東区にあるアクションスポーツ専門店「Northern Light」で働いている友人からの情報です!7月1日~7月18日の期間で、2015-2016モデルのBURTON、DEELUXE、UNION、686、WESTBEACH、INHABITANTなどのスノーボードブランドが、なんと最大80%OFFのバーゲンを開始しております!まだまだ商品は底無しでタップリあるとの事ですので、スノーボード好きな人は是非、足を運んでみてくださいね! tags[福岡県]

福岡市東区にあるアクションスポーツ専門店「Northern Light」で働い ...

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【送料無料】シャープAR-155/151 トナー メーカー製トナーだから最高の印刷品質! 

5千枚用  21,800円

詳細はこちら
http://3016.jp/jinsoku/item.cgi?up_item5=001001000002

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先日、同友会ブロック会での勉強会でお世話になっている社会保険労務士法人COMMITMENTさんの会議室前に置いてあったルパン3世の「次元大介」の等身大フィギュアに驚いた〜!でも、カッコいい〜〜!やっぱり次元大介は男の憧れですよね!このフィギュア欲しいけど、ちっちゃいフィギュアで我慢しとこう!tags[福岡県]

先日、同友会ブロック会での勉強会でお世話になっている社会保険労 ...

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糸島市にある北伊醤油の「ピリ辛万能みそ」は白いご飯に、チャーハンの下味に、キュウリに、etcとにかく一度食べたらヤミツキになりますよ!ネット販売してますので是非食べてみてください! tags[福岡県]

糸島市にある北伊醤油の「ピリ辛万能みそ」は白いご飯に、チャーハ ...

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糸島市にあるログハウス作りのおもしろい酒屋「ちきゅう屋」さん!全国のありとあらゆるお酒が揃っており、ここのご主人に料理に合うお酒のことなど、なんでも知っています!ちょっと場所がひっそりとしたところにありますのでわかりにくいですが、車で行く機会があれば是非立ち寄ってみてください! tags[福岡県]

糸島市にあるログハウス作りのおもしろい酒屋「ちきゅう屋」さん! ...

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【ワンダーコア!】これ話題の腹筋マシーンなんですけど…宇梶剛士さんがキャラクターとして使われているんですけど…ホントに効くんですかね?僕も最近は、腹筋を毎日50回を目度にやっていますが、効かなかったら購入してみよーかな。

【ワンダーコア!】これ話題の腹筋マシーンなんですけど…宇梶剛士 ...

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