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1種類づつ8種類のハーブの話を

書かせて頂いてます。

今日は「セイヨウトチノキ」です。

 「マロニエ」のことです!!


そう聞くと、あら知ってる!と思う方もいらっしゃるかも。

マロニエ(セイヨウトチノキ)エキスは

セスシンというトリテルペンを含んでいることから、抗炎症を防いだり、

日焼け後の肌状態を緩和させてくれたり、乾燥からくる赤みやほてり感などを


抑制・緩和させたりする効能も期待できます。


 透明感のある肌


くすみを防ぎ、透明感のある肌へと導きます。肌にうるおいを与え、


 乾燥した肌のキメを整えます。


マロニエ(セイヨウトチノキ)のエキスは、こんな嬉しい働きもしてくれます。



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九州の生産者や加工業者などが集まる「博多ファーマーズマーケット」が今週末≪7月21日(金)~7月23日(日)≫から開催されますね。

7月のテーマは「夏夜祭(なつやさい=夏野菜)」。


暑い日中は避け、15時からの開催になるそうです。


きゅうりやトマト、ゴーヤーやとうもろこしなどなど採れたての夏野菜を食べ夏バテを予防しましょう。



アルシーの「ナチュラルソープ」と「オールインワンジェル」は夏のお肌も優しく包み込みます。

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夏野菜食べていますか?

野菜は、旬の時期に一番栄養価が高くその時期に身体に必要な栄養素が詰まっています。
夏野菜は、夏バテ予防や疲労回復に適していいるのでこの夏は特にたくさん取り入れたいですね。


代表的な夏野菜といえば『トマト』
トマトは抗酸化力の強い『リコピン』や夏バテ防止に効果的な『カリウム』が豊富に含まれています。


紫外線や暑さのストレスなどにより活性酸素のダメージを受けやすいこの季節。
トマトなどの夏野菜を取り入れお肌も身体も快適に過ごしましょう。


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この機会にぜひお試しくださいね。

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3連休いかがお過ごしですか?
福岡では山笠が終わり、夏本番!

各地で、花火大会やフェスなど様々なイベントが開催されていますね。
屋外での催し物が多いのでこまめな水分補給と、日焼け対策をしっかりして思いっきり楽しんでくださいね。

そして、楽しんだあとはお肌をしっかりと労わってくださいね。


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3連休いかがお過ごしですか? 福岡では山笠が終わり、夏本番! 各 ...

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ALTHEアルシーの保湿ジェルクリームは

8種類のハーブも配合されています。

今日は黄色い花をつけるハーブ

「ハマメリス」のお話です。

ハマメリスは日本名「アメリカマンサク」と呼ばれ、

 原産地はアメリカ東部、カナダ、メキシコで

やや湿度の高い森林に分布しています。

肌への効果は、優れた収れん作用や、

消炎効果、創傷治療効果、肌のキメを整える働きがあると言われています。

豆知識として

アメリカの先住民であるネイティブアメリカンは、

ハマメリスを薬として傷の治療や皮膚炎症の緩和に使用していた とされています。

 


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いい汗と悪い汗があるの知ってました?

日曜日の朝の健康番組で、汗の事があってました。

汗がたくさん出ていたら、代謝がよくっていい!!

と単純に思っていました。

ところがそうではないそうです。

汗が出ていても、体温を下げることが出来なければ、

いい汗ではないそうです。

汗本来の働きは、「体温調節」ですもんね。

汗をかいて、体温が下がる人とそうでない人の違いは

「運動」でした。

運動をすることは、お肌にももちろん、とてもいいです。

みなさまも一緒に始めませんか!?

夏は代謝が上がるので、体重を落とすにもいい時期だそうです。
 


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いい汗と悪い汗があるの知ってました? 日曜日の朝の健康番組で、 ...

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気温も湿度も高くなってくると熱中症が心配ですね。

熱中症対策としては
・水分補給をこまめにする
・涼しく過ごせるように服装やグッズなど工夫する
・直射日光を避け涼しい場所で過ごすようにする
・バランスのとれた食事をとる 等

熱中症のサインとしては
・めまいや立ちくらみ
・頭痛
・手足のけいれんやつり
・吐き気やだるさ 等

その他にも、肌が乾燥しカサカサ肌になってしまいます。
サインを見逃さず身体もお肌もしっかりと守りましょう。


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気温も湿度も高くなってくると熱中症が心配ですね。 熱中症対策と ...

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ALTHEアルシーの保湿ジェルクリームに配合の

8つのハーブのお話です。

今日は4つめ「セイヨウオトギリソウ」です。

別名「セントジョンズワート」です.

聖ヨハネの誕生日の頃に花が咲くので、この名が付いたとも

言われてます。

お肌へは

収斂作用(ひきしめ)や炎症をおさえたり、皮脂の分泌を抑制したり、育毛効果、

傷の治りを促進したり、止血作用などがあり、日焼け止めやアフターシェーブケア用品、

各種化粧品などに配合されます。

肌になめらかさと弾力をあたえる。消炎作用があるので、

炎症のある肌や日焼けのアフターケアにも効果的といわれています。

 抗アレルギー作用・鎮静作用があり、敏感肌、アレルギー肌にも有効です。

 

8種のハーブを調べていても、自然の力って凄いんだなと改めて思います。

 

 

 

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ALTHEアルシーの保湿ジェルクリームに配合の 8つのハーブのお話 ...

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気温が低くても湿度が高いと熱中症になる?!

ここ最近むしむしした天気が続いていますね。
湿度が高いと身体が重くてだるくなってしまいますね。

湿度が高くなると汗が蒸発されなくなり、身体の中に熱がこもって体温が上がってしまい熱中症にかかりやすくなってしまうのです。

実際に室内で熱中症になる割合は全体の約40%。

水分補給をこまめにおこない、エアコンなどで室内環境を快適に整えましょう。
そしてお肌にも快適な環境を整えましょう。


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気温が低くても湿度が高いと熱中症になる?! ここ最近むしむしした ...

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この時期は湿度が高く肌がべたつくことが多いですね。

汗をかいたままにしておくと雑菌が繁殖し、肌トラブルの原因になってしまいます。

そうならないように
濡れタオルやウエットティッシュなどで汗をこまめにふき取り肌を清潔に保ちましょう。

この時期は特に丁寧なスキンケアが必要です。

日々のお手入れで肌はぐんと変わるので、普段以上に肌を労わってあげましょう。


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この時期は湿度が高く肌がべたつくことが多いですね。 汗をかいた ...

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やっと梅雨らしい天候になってきましたね。

恵みの雨と喜びたい気持ちもありますが湿度が80%を超える日々には身体とお肌が疲れがち。

エアコンを使用すると室内は快適になるのですが、肌にとっては乾燥するので良くない状況に。

肌は乾燥すると皮脂を出し潤いを取り戻そうとしますが、水分は足りないので「べたべた」な状態。

そこに外の湿度がプラスされるので、肌の内側は乾燥しているのに外はべたべたという「梅雨肌」が出来てしまうのです。

そこでおススメ梅雨肌対策

・しっかり保湿で乾燥を防ぐ
・洗顔は優しく。皮脂を取りすぎない
・汗をこまめに拭き取って肌を清潔に保つ
・紫外線対策をする
・生活習慣の見直し


この時期は特に丁寧なスキンケアが必要です。

日々のお手入れで肌はぐんと変わるので、普段以上に肌を労わってあげましょう。


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やっと梅雨らしい天候になってきましたね。 恵みの雨と喜びたい気 ...

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ALTHEアルシーの保湿ジェルクリームには

3種のハーブの他にも


8種類のハーブが配合されています。


今日は3種め「オタネニンジン」のお話です。


よく知られている「朝鮮人参」または「高麗人参」のことです。

 
こんな赤い実をつけるんですね。



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ALTHEアルシーの8種のハーブの2つめ

今日は「セイヨウキズタ」です。 


どこかで見たような!?と思われた方もいらっしゃるかも


またの名をイングリッシュアイビーとも言います。

 
アイルランド北東部、スカンジナビア半島南部、ポルトガル南部

 
ウクライナ東部、イランおよびトルコ北部にかけて自生しています。

 
成分は、サポニンやフラボノイドなど含まれ、肌荒れやニキビを防ぐ事で有名です。


ちょっと面白い話もあって、昔は悪霊から守ってくれる、


魔法の植物として用いられたりもした時代もあったそうです。


今では、育毛剤にも多く用いられています。
 

ALTHEアルシーの保湿ジェルクリームは


3種のハーブの黄金ブレンドしそ・ドクダミ・スギナと、「アルニカ」 


「セイヨウキズタ」も配合されてます。

 

 

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お肌、整っていますか?!

この時期は気温が高くなりお肌の働きも活発になり新陳代謝が良くなります。
皮脂の分泌量が一気に増加するので、汚れが溜まりやすく、脂っぽくベタつきがちになりお肌も不安定な状態になってしまいます。

ベタつき、テカリ、くすみなどなどこの時季特有の肌悩みの解決方法は丁寧に洗顔すること。
洗いすぎず、優しい洗顔を心掛けましょう。


アルシーの「ナチュラルソープ」はお肌を優しく包み込みます。
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洗いすぎていませんか?!


脂っぽくべたつきやすい梅雨は、ゴシゴシ洗顔や、何度も洗顔をしてしまいがちですが。。。
過剰な洗顔は、肌トラブルの原因になってしまう恐れがあります。
   
洗いすぎると、必要な油分まで落としてしまい、それを補おうとして皮脂の分泌が増加。
その結果、テカリ、ベタつきが悪化してしまうのです。

そうならないように
・泡洗顔は夜のみ。
・汚れた皮脂の少ない朝はぬるま湯でさっと洗い流す。
・たっぷりの泡で優しく包み込むように洗う。
・皮脂の分泌量が多いTゾーンから洗い、乾燥しやすいUゾーンは、短時間で洗い流す
・たっぷりのぬるま湯(32~34℃)で洗い残しがないように丁寧に。

お肌が敏感になっているこの時期は特に優しく丁寧な洗顔を心がけましょう。


アルシーの「ナチュラルソープ」はお肌を優しく包み込みます。
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洗いすぎていませんか?! 脂っぽくべたつきやすい梅雨は、ゴシ ...

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ALTHEアルシーの保湿ジェルクリームには、

 ハーブの黄金ブレンド3種以外にも、8種類

のハーブが配合されています。

今日は、そのハーブの話です。

「アルニカ」

アルニカはキク科アルニカ属の多年草で、

ウサギギクという呼び名が日本国内では

使われています。

マッサージオイルとして、使われることも

多いので、ご存知の方もいらっしゃると思います。

フランスやドイツといったヨーロッパが、

代表的な産地です。

実にさまざまな種類の植物性オイルがあり、

健康や美容への効果が期待され、

数多くの人たちに取り入れられています。



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洗顔の時、息を止めていませんか?!

洗顔時の呼吸法が注目されていますね。

洗顔時には息を止めがちですが、
呼吸を意識して、息を吸ってふーっと吐く。
これを洗顔時に行うことで肌の血行が促され、むくみやくすみも解消されるようです。

私も早速試していますが、肌のトーンも変わってきていますよ。

洗顔時の呼吸を意識してみてくださいね。


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㈱ゆう美のロゴマークは、はすの花 です。

はすの花言葉は

『清らかな心』 『休養』 『神聖』 

『雄弁』 『沈着』だそうです。

「清らかな心」という花言葉は、泥水を吸い

上げながらも美しい花を咲かせることに由来

します。

「休養」は、午前中に咲いた花が午後には閉

じてしまう様子を表したものです。

また、花が雄弁なことで知られるエジプトの

神オシリスに捧げられたことから、「雄弁」

という花言葉をもつようになりました。

ヒンドゥー教の神話や聖典には、泥の中から

茎を伸ばして花を咲かせる蓮の様子が、

清らかに生きることの象徴としてたびたび登

場します。

このイメージは、仏教にも継承されていきま

す。

仏教では、智清や慈悲の象徴とされ、死後の

極楽浄土に咲く花として親しまれました。

そのため、如来像の台座や仏像を安置する厨

子という仏具の扉に花が彫られています。

このような宗教的背景から、インド、スリラ

ンカ、ベトナムでは国花とされ、今でも多く

の人に愛されています。 

泥水を吸い上げながらも、美しい花を咲かせ

る蓮、そんな清らかなイメージで決まったロ

ゴマークです。


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紫外線の強い季節になってきました。

昔から、日焼け対策にビタミンCというイメ

ージはありませんか!?


ビタミンCと言えば、レモンを連想される方

も多いはずです。
 

今日は、えっ知らなかったという方も多いお

話です.


「朝レモンを食べるとシミになる?!」


食べ物の中で、紫外線感受性を高めるものが


あります。


レモンやパセリ、クロレラなどに含まれる


「ソラレン」と言う物質です。
 

ソラレンを摂ると、紫外線に対して敏感にな


りますので、


当然シミはできやすくなります。


レモンはビタミンCを含むから、シミに良い


と思ってうっかり朝に摂ったりすると、逆に


シミを作り出してしまいます。


ただし、「ソラレン」は摂取してから数時間

で代謝されてなくなりますから、夜に摂るぶ

んには問題ありません。
 

(吉木伸子先生著 スキンケア基本辞典より抜粋)


意外でしょ、豆知識でした。




 
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みなさま、「スギナ」って言えば、つくしん坊をとった後に出てくる

雑草と思ってませんか??
 
民間療法が好きな人は、「スギナ茶」など飲んだ

りされた方もいらっしゃると思います!!


この「メディカルハーブの辞典」に、「スギナ」の項目があって(P78)



ドイツでは。。。外用で局所の止血や骨折、捻挫、リウマチ、通風、関節炎に

 

また治りにくい傷や爪、髪の弱質化に湿布などで用いられます。

 

と書いてあります。


そんな身近なハーブが使われている「ALTHE」アルシーのナチュラルソープです。
 

 
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