『1日1回実践するだけ。お尻を引き上げて女性らしいウエスト周りを育む簡単ストレッチ』

だんだん暖かくなってくると、そろそろ夏に向けてのボディメイクも真剣に考えていきたいところ。特に夏には水着をキレイに着こなしたいですから、まずは腰周りやヒップのラインを整えていきたいという方も少なくないと思います。

そこで今回は、そんな女性らしい腰周りやヒップのラインを叶えるために1日1回は実践したい簡単ストレッチを紹介します。


女性らしいヒップラインに導く「大腿筋膜張筋ストレッチ」

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投稿日2017年4月19日    閲覧回数 143 pv

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