水泳初心者必見!クロールのクイックターンを早くする方法を見つけたのでご紹介します!
水泳のターンにはタッチターンとクイックターンがあって、タッチターンは水泳教室などで最初に教わるターンの方法で壁に手をついて回る方法。
クイックターンは水泳選手のように身体を曲げて回るターンの方法。
クイックターンを速くするコツは、鉄棒の前回りをするように顎を引きながら回るのがコツなんだそうです。
これなら陸上でも練習できますね♪早速やってみよっと(^^)/


SOURCE : www.youtube.com



投稿日2017年10月8日    閲覧回数 22 pv

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