背中は見えないだけに油断しがちです。背中についた弛みは簡単には落ちません。 ダイエットだけでどうにかしようとすると、間違いなく大事な筋肉を失うことになりますので、リバウンドのリスクが高くなります。 #筋トレ で背骨を支える筋群を強化するのが最も有効です。Vラインを鍛えましょう。 BY 森部塾長 TOTAL CONDITIONING GYM GET 朝倉郡筑前町朝園2000番地363 0946-24-3636(FAXとも) ホームページはコチラ →http://www.gym-get.jp/

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