背中は見えないだけに油断しがちです。背中についた弛みは簡単には落ちません。

ダイエットだけでどうにかしようとすると、間違いなく大事な筋肉を失うことになりますので、リバウンドのリスクが高くなります。

#筋トレ で背骨を支える筋群を強化するのが最も有効です。Vラインを鍛えましょう。 

BY 森部塾長 

TOTAL CONDITIONING GYM GET
朝倉郡筑前町朝園2000番地363
0946-24-3636(FAXとも)
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→http://www.gym-get.jp/

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Posted date July10,2015

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