続きです🌱
芋には里芋、じゃがいもなどありますが
なまで食べたら中毒をおこしたりしますが
自然薯はそのまま生食できます🍀


#自然薯健康効果
#ゆっくり消化
#食物繊維
#スタミナ
#糖尿病対策
#ダイエット効果

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なまで食べたら中毒をおこしたりしますが
自然薯はそのまま生食できます🍀


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投稿日 2016年10月26日    閲覧回数20 pv



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