何故肌は老化するのでしょうか? 老化の原因の1つは、よく聞く「活性酸素」です。 呼吸をしてエネルギーを得るときに、どうしても活性酸素が発生します。 たばこやストレスがさらに活性酸素を増やします。 原因その2は、年齢を重ねるにしたがい、真皮の水分量が減ってきます。セラミドも年々減少していきます。 30~40代になれば、皮脂も減少します。女性ホルモンの分泌量も低下、そのためコラーゲンも減り、しわやたるみがでてきます。 原因その3は、紫外線や間違ったスキンケアによる摩擦。 また、肌が乾燥したままでいると、角質のバリア機能が衰え、外からのダメージを受けやすくなります。 さらに、「皮膚は内臓の鏡」といいますが、偏ったダイエットや睡眠不足なども、肌年齢を加速させます。 老化は女性の永遠のテーマですね。 でも、同じ年齢なのに若く見えて、お肌がきれいな人もいます。 正しいスキンケアを、心がけて若々しい日々を送ってください。 低刺激でお肌が潤うアルシーの自然派化粧品↓おススメです。 http://althem.net/ HPはコチラ↓ http://www.yuubi.co.jp/ #アルシー  #ゆう美  #美容  #美肌 #潤い #敏感肌  #ケア  #保 湿 #オールインワン  #自然派 #ナチュラル  #スキンケア #肌

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