先日、行きつけの病院にて膝、脹脛のテーピングをして頂き、また自分でもできるようにレクチャーして頂きました。

以外に自分でもできるんですね…ちょっとテーピングを剥ぐ時がスネ毛が剥がれて痛いけど、まぁしょうがないです。

サポーター巻いても膝痛い方はテーピングの巻き方を参考にしてみてください( ¨̮ )

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投稿日2017年7月2日    閲覧回数 53 pv



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