やっと猛暑から抜け出し少しは緩いで来ましたね🍀 14日木曜と16日土曜に開催する腸内環境に良い料理教室の案内です。 ご都合はいかがでしょうか^^? 【美腸・腸育料理教室❣️】 9月は麹仕込みの柚子胡椒! 不天候続きで、柚子が小さく出荷を心配していました。 やっと柚子が集まり『旨い!』と大人気のオリジナルの「麹仕込みの柚子胡椒」を今年も作る事にしました❣️ 柚子の皮には柚子湯で知られている様に温熱効果があり、中でもヘスペリジンという成分が血流を促し、体の抹消血管まで運び温めます。唐辛子🌶のカプサイシンとの相乗効果で、更に体を温める効果バツグン! しかも飲む点滴と言われる麹は、ビタミン、ミネラルたっぷり❗️ 腸内環境を整えて、柚子や唐辛子と相まって、全身に駆け巡るアンチエイジングと美肌効果❣️ 勿論、ダイエット効果も! また柚子の皮から発するリモネンという精油成分は、脳をスッキリさせ、ストレスを和らげたりとリラックス効果をもたすと言われています☆ 更に低温で作るホーストポークは、酵素やビタミンやミネラル、たんぱく質も豊富に残っていて、とくにビタミンB群が 夏の疲れた体を癒します🎶 アンチエイジング効果バツグン 《9月のメニュー》 麹仕込みの柚子胡椒 低温で作るローストポーク 蕎麦の実の雑炊 その他 *今回の9月の料理教室は、日程を変更致します。 日程: 9月14日(木)と16日(土) 時間: 10時30分〜14時 持参品: エプロン、筆記用具、手 拭きタオル、タッパー 定員: 6名 対象: 女性 住所: 福岡市中央区平尾1-13-25 国泰ビル304 http://yamaguchi-yuko.com/

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