毎週火曜日に行われているピラティスヨガクラス☆ 昼間と夜の2クラスがあるため主婦の方も、お仕事帰りの方もスケジュールに合わせたクラス時間を選んで頂くことができます! クラスで使用するヨガマットはスタジオにもご用意がありますのでウェアを持って来て頂くだけでレッスンを受けることができます♪ ピラティスでは補えないものがヨガにはあり、またヨガでは鍛えられないものがピラティスにはあります。その両方をミックスして健康でキレイな身体を作るプログラム。 ただ細い身体ではなく強くてしなやかな身体を目指す方にはお薦めです。 ★Ryuji先生メッセージ★ 必死になったり一生懸命自分の身体の為に身体を最後に動かしたのはいつですか? 私のレッスンでは、一時間の中でどこかで必死になったり一生懸命になる瞬間が必ずあります。自分が決めている限界を越える気持ち良さを是非体験してください。 その体験を継続したその先には健康でキレイな身体になっています。 年齢・性別・国籍問わず身体が変わりますので、是非! ★クラス時間☆ 毎週火曜日 ・15:00-16:00ピラティスヨガ初・中級クラス ・21:30-22:30ピラティスヨガ初・中級クラス 体験レッスンも可能です! ぜひお気軽にお問い合わせを・・・ RSC MASAMI STUDIO TEL:03-3621-8648 MAIL:rscmasami@ybb.ne.jp HP:http://www.masamistudio.com

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