【筋トレをしない人達へ】 筋トレはした方が良いですよ。デメリットがありません。というよりもメリットしかありませんから。是非、この記事をお読みいただいたら、筋トレのメリットとデメリットについてコメントを詳しく入れてください。どちらでも構いません。 #筋トレ #メリット #デメリット #ポジトレ®︎ #トータルコンディショニング #GET

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