花粉症の予防にとても効果的ということで知られる鼻うがいは、風邪対策にもかなり効果的なんだそうです。 慣れるまでちょっと違和感がありますが、この時期普通のうがいと合わせて徹底して風邪やインフルエンザの対策をしておきたいですね。 #鼻うがい #予防 #風邪 #インフルエンザ

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