\美味しいレシピをご紹介/ 丸ごとアボカドのツナマヨグラタン 材料(2人分) ●アボカド…1玉 ●玉ねぎ…1/4玉 ●ピザ用チーズ…適量 ◎ツナ缶(小)…1/2缶 ◎マヨネーズ…大さじ1 ◎粒マスタード…小さじ1 ◎ブラックペッパー…少々 1.アボカドは縦半分にカットして、種をくり抜く。  皮を破かないよう中身だけ取り出し、角切りにする。  玉ねぎはみじん切りにして耐熱容器に入れ、ラップをして500Wのレンジで30秒加熱する。 2.◎と(1)をボウルに入れざっと合わせ、アボカドの皮の中に戻し入れる。 3.(2)の上にチーズをのせ、トースターで約3分、チーズに焼き色がつくまで焼く。 ほくほく濃厚なアボカドが美味しい~♡ http://www.apapanet.com/contents/usagi_recipe/recipe-170522.html ———————————————— \うさぎ食堂へようこそ/ http://ameblo.jp/aisasaki117yuki/ あぱぱで毎号違うレシピを掲載中! 【うさぎママから一言】 忙しい毎日の中で、少しでも美味しく作れるような レシピをご紹介します。 ブログでは、ご飯やおやつ、お弁当の紹介の他 日々の小さな出来事もつづっていますので ぜひ遊びに来てくださいね。 ※あぱぱnetでもバックナンバーをご覧頂けます。 http://www.apapanet.com/contents/usagi_recipe/list.html ————————————————

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