【まぜそば】 筋トレを始める前に食べています。タンパク質リッチで麺も太め(断面は何と!T字型なんです)で更にコシがあるので咀嚼の習慣化も進みますよ。「双鶏」で検索してください。食べたら筋トレ道場にご参加を。 #筋トレ道場 #一般社団法人全日本コンディショニングコーチ協会 #NCCA #トータルコンディショニング #GET #森部塾長

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