ゴーヤチャンプルー。沖縄のものとは味付けが違いますが、うどんの達人が作るとこうなるのか!と納得の一品でした。 #筋トレ後 #栄養補給 #筋肉養成 #筋トレ道場 #森部塾長 #マコガレイ #夏野菜 #麦衛門

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