【真剣に考えよう】 「転ばぬ先の杖」ならぬ「転ばぬ先の筋トレ」は全ての国民にとって責任となる時代を迎えていると実感します。人生100年時代に突入し、私の主観に過ぎませんが高齢者層の体力と気力の二極分化は著しいです。仮に「予防可能」だとするならやった方が良くないですか? #筋トレ #転ばぬ先の杖 #転ばぬ先の筋トレ #高齢者 #二極分化 #人生100年時代 #トータルコンディショニング #GET #体力 #気力 #森部塾長

閲覧回数92 pv