野球などピッチング動作に効果的な体幹トレーニング – YouTube 実は野球のピッチャーに限らず、テニスやバドミントン、バレーボールのように腕を振り回す競技、サッカーや空手、ダンスのように脚を振り回す競技や動作をしている全ての方に役に立つ動きです。見よう見まねでもかなりなレベルアップが可能です。パーソナルではこのバリエーションは当然ですが、実際の専門競技のパフォーマンスや体の特徴も観ながらサポートしています。だから全国大会に出る程度のことは当たり前なのです。 #体幹 #コア #体軸 #トップアスリート #一流 #野球 #ピッチャー #テニス #バドミントン #ゴルフ #バレーボール #サッカー #空手 #ダンス #全国大会 #チャンピオン #トータルコンディショニング #GET #一般社団法人全日本コンディショニングコーチ協会 #NCCA #森部塾長

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