デッドリフトとスティフレッグドデッドリフトの正しい方法と違い – YouTube トレーニング効果は絶大ですが、フォームやムーブメントを間違えると危険です。ケガに気をつけて行ってください。 #筋トレ #ボディメイク #Vライン #逆三角形 #背中 #デッドリフト #スティッフレッグデッドリフト

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