膝が痛くて杖歩行から車椅子の検討をなさってあった方が、正しい筋トレでその場で痛みが激減。車椅子は購入せずに筋トレを開始することになりました。真実の指導は「その場で」即効性を体感できますよ。体幹・体軸の強化→部位別強化+動作改善はGETの森部のオリジナルメソッドです。高齢者・低体力者からトップアスリートまで完璧に対応できるのはGETだけです。

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